Przełom w odchudzaniu
|
 | Szczupła i zgrabna sylwetka to cel większości kobiet. W pogoni za ciałem doskonałym jesteśmy zdolne do wielu wyrzeczeń. Niestety, często tracimy rozsądek i zapominamy o logicznym doborze sprzymierzeńców w walce z nadwagą. Pora to zmienić!
|
 |
 |
Naturalnie lekkie menu
|
 | Często słyszymy, że najważniejszy kobiecy przyjaciel to mądre manu. Dobrze skomponowane przyrwaca blask urodzie i pozwala zredukować zbędne kilogramy. Słowem - przynosi nieprawdopodobne rezultaty...
|
| |
|
Uroda życia - dieta dla skóry
|
 | Skóra to ekran naszego organizmu. Medycyna chińska diagnozuje stan zdrowia między innymi na podstawie jej oględzin. Suchość skóry, szorstkość, szary kolor, pękanie, łuszczenie, zaczerwienienie mogą świadczyć o chorobach, nieodpowiednim trybie życia lub złym odżywianiu. Czy dieta ma wpływa na stan skóry? Jak odżywiać się, by mieć ładniejszą cerę? – pytamy dietetyka Izabelę Wołodkiewicz.
|
| |
|
Diety - cud miód
|
 | Miód to słodycz wyjątkowa. Pochodzi z roślin, wytwarzają go pszczoły, a zbiera człowiek. Łączy całą naturę, więc musi być dobry. I jest
|
| |
|
Fitness - Zimowy odlot
|
 | Chociaż relacje z zawodów sportowych w narciarstwie biegowym wyglądają jak reklamy chusteczek do nosa, poruszanie się na biegówkach to prawdziwy odjazd. Jedziesz?
|
| |
|
|
