Świat mnie uczula!
|
 | Świat mnie uczula!
Jest ich dużo. Coraz więcej. Nie mogą jeść truskawek, pić mleka, spacerować po kwitnącej łące, bawić się z psem, używać wszystkich kosmetyków. Muszą uważać na to, jakie łykają leki, jakiego mydła używają, pod jaką pościelą śpią. To alergicy.
|
 |
 |
Fitness - Wymyśl sobie wroga
|
 | WYMYŚL SOBIE WROGA
Aeroboxing – sama nazwa brzmi tajemniczo. W rytm muzyki kopiesz wyimaginowanego wroga i uderzasz w słabość, którą chcesz w sobie zwalczyć. Przy okazji spalasz kalorie i wyrabiasz koordynację ruchową.
|
| |
|
Pożegnanie z fast-foodem - czyli wiosenne oczyszczenie
|
 | Zimowe czapki, kurtki i buty wędrują na pawlacze. Lada dzień rozpuścimy na wiosennym wietrze włosy, założymy letnie sukienki i lżejsze spodnie.
Założymy sukienki, o ile oczywiście zmieścimy się w te z poprzedniego sezonu. Rozpuścimy włosy, o ile ich stan nie doprowadzi nas do łez.
|
| |
|
Oszukać żołądek
|
 | Oszukać żołądek
Ech, trzciną być. Każda z nas marzy o jędrnym, płaskim brzuchu z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. O smukłej talii i kształtnych biodrach. Na zgrabną figurę trzeba sobie ciężko zapracować ćwiczeniami oraz odpowiednią dietą. Może niekoniecznie niskokaloryczną, ale z pewnością odpowiednio zbilansowaną. Jest taki składnik, który pomoże ci w skutecznym odchudzaniu. Zwie się błonnik.
|
| |
|
Zdrowie: pogromcy bakterii
|
 | Antybiotyki są bronią obosieczną. Wybijają zarówno bakterie złe – wywołujące infekcje, jak i te dobre – zapewniające prawidłowe działanie układu pokarmowego.
|
| |
|
|
