Modeluj śmiało ciało
|
 | Tak to już jest, że na hasło wiosna, reagujemy odzewem – odchudzanie. Chcemy wyglądać szczuplej, mieć jędrniejsze i gładsze ciało. W dodatku pragniemy ten efekt osiągnąć niemal natychmiast. Czy w dobie kosmetyków nowej generacji i najnowszych urządzeń modelujących ciało jest to możliwe?
|
 |
 |
Diety: wapń, wielki budowniczy
|
 | W twoim organizmie znajduje się około kilograma czystego wapnia. Myślisz, że to dużo? Mylisz się. Zważywszy na to, jak ważną pełni rolę, to naprawdę niewiele...
|
| |
|
Niechciane jo-jo
|
 | Zrobiłaś to! Wskazówka wagi poszła w dół. Zrzuciłaś przeszkadzające ci kilogramy. Co teraz zrobić, by utrzymać ten stan? Co zrobić, by w czasie zimy nie wrzucić znowu niechcianych kilku kilo?
|
| |
|
Wojna w zatoce
|
 | Najczęściej zaczyna się przedłużającym katarem. Albo przeziębieniem z gatunku tych leciutkich, co to da się je przejść w pracy, zaopatrując się jedynie w paczkę chusteczek i tabletki z paracetamolem. Niby w razie lekkiej gorączki i bólu głowy. Właśnie przeziębieniu przypisujesz fakt, że zupełnie nie czujesz smaku porannej kawy i zapachu rozpylanych wokół siebie perfum. Drobna infekcja. Jutro minie - myślisz...
|
| |
|
Aqua-aerobic - ćwiczenia w wodzie
|
 | Zwykła gimnastyka bywa piekielnie nużąca. Potrafimy się do niej zmusić jedynie wtedy, gdy na horyzoncie pojawia się nowy facet i trzeba czym prędzej uczynić ze swego ciała przedmiot pożądania. Aqua aerobicem trudno się znudzić. Ćwiczysz, ćwiczysz i chcesz więcej...
|
| |
|
|
